禅润小辫
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冠心病心绞痛的症状比较典型的有发作性胸骨后疼痛，发生的原因为当血压增高、心动过速、运动等使心肌消耗氧气量增加，造成供需矛盾，一过性心肌供血不足引起的。
冠心病发生心绞痛取决于冠脉硬化病变的部位、范围和严重程度。冠心病心绞痛的症状特点为典型的心绞痛往往突然发生，历时短暂，一般只有1-5分钟，很少超过15分钟，多发生在胸骨后及左前胸，疼痛范围为拳头或手掌大小，而且每次发作部位比较固定。典型的心绞痛向左上肢放射，从左肩沿左上臂及左前臂内侧，一直放射至小指、无名指。少数病人可放射至颈、咽、牙齿等处，上述部位发生酸胀、麻痛、无力的感觉。有的病人疼痛较轻，仅有胸闷、气短的表现；有的病人疼痛较重，常伴有窒息或濒临死亡的感觉。
今天禅润养生专家孙鸿慈老师教大家一种冠心病及心绞痛发作的时候一种快捷的自救方法。
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首先拍打心包经，心包经在我们的手肘内侧，手指四指并拢，用力拍打，速度要越来越快。真至拍打出痧。两臂交换拍打。一般当冠心病发作的时候，快速拍打这个地方，可以看到血管上会出现很多出血点，很快就可以缓解冠心病。
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在脚上有一个穴位叫公孙穴，公孙穴在脚内侧，脚腰下方。属于足太阴脾经上的穴位，这个穴位又称为帝王之穴。因为心为人体的君主之官，脾为五谷之海，气血生化之源。按压公孙穴可以调动和增强脾经运化生血的能力，可以让气血输送到全身，用力按揉，每次按揉五、六分钟为宜。
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