夏天到了，冠心病患者要注意了！这个号称人类健康第一杀手的家伙，正在悄悄地向人们靠近，不断寻找下手的机会！
夏季气温高，空气湿度大，含氧量低，供给心脏的血液减少！而且因为天气热，人体水分大量流失，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病。夏天了人都比较烦躁，由不良情绪引起的冠心病发作也不在少数！冠心病患者如何安然度过炎热的夏季呢？您往下看......
防暑降温要记牢
夏天天气炎热，人们呆在空调房里，长时间吹空调阴寒之气容易伤害阳气，汗液不能排出，体内的“浊气”不能发泄出来。其实最好的避暑方式是“自然避暑”，比如到树荫下面、流水旁边。在这种自然的环境下微微出些汗，排出体内的浊气。但冠心病人应尽量避开正当午，再进行户外活动，因为烈日当空，此时人体血管扩张，使血液大量集中于外周小血管，心、脑供血量相对减少，容易诱发心脑血管疾病。
控制情绪防止鞭打快牛
冠心病患者一定要保持良好的心态，尤其是在炎炎夏日，情绪稳定可有效预防心绞痛。情绪激动最显著生理效应，就是血中儿茶酚胺激增，导致心率加快，血压升高，特别容易引起冠心病急性发作，相当于鞭打快牛！研究显示：急性心肌梗死的发作诱因中情绪激动所占比例非常高！预防心绞痛、心肌梗死最重要的养生方法是情绪稳定、淡泊宁静！
重要的四个“半分钟”
四个“半分钟”是指夜间起床时、清晨醒来后要继续平卧半分钟，起床后再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后再下地活动。避免由于动作过猛，一下增加心脏负荷引起心脏不适，诱发疾病发作！
适当午睡可降低心血管患者死亡率
研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。饮食清淡多吃苦味食品。
中医认为夏季心气旺盛，冠心病患者不宜再补，饮食宜清淡。应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；按照中医五行理论，“苦入心”，凡苦味的食品，大多具有清热的作用，因此夏季经常吃些苦菜、苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳，醒脑提神的作用。
及时补水消暑又通脉
研究资料显示，心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同。标准以每日毫升排尿量为准，只要每日有毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。可多喝绿豆汤、莲子汤、菊花茶、荷叶茶等饮料既可补充水分又可清热消暑。
规范合理用药
冠心病患者一定要按照医嘱，定时足量足疗程服药，确保冠心病病情的稳定控制！沃华心可舒片是唯一具有双心效应的冠心病防治用药，由丹参、三七、葛根、木香、山楂五味纯植物药按照中医君、臣、佐、使理论科学配伍而成。可有效改善患者胸闷、胸痛、心悸、气短等临床常见症状，同时可以调节患者心烦、焦虑等不良情绪，真正的做到了冠心病双心患者心脏疾病、心理问题同时解决的“双心同治”，是中西医结合防治冠心病，尤其是双心疾病的理想选择！
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