偏头痛是常见的特发性头痛之一，在发病率上仅次于紧张性头痛，各国报道的年患病率中,女性为3.3%~32.6%,男性为0.7%~16.1%。医院神经内科程琳医师介绍，偏头痛可发生于任何年龄,首次发病多于青春期；青春期前的儿童患病率约为4%,男女相差不大；青春期后,女性患病率增高较男性更为显著,约40岁前后达到高峰。
偏头痛，怎么痛？
偏头痛是一种高发性的头痛，临床表现主要为额颞部搏动性疼痛，逐渐加重，反复发作，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。
偏头痛，啥原因？
程琳说，偏头痛的病因不明确，众多原因会导致偏头痛，多是环境因素和遗传因素综合导致的结果，还与抑郁、焦虑和躁郁症等状态关系密切，具体来讲：
1遗传倾向60%的偏头痛病有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。2内分泌和代谢因素本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素导致偏头痛，其中5-羟色胺、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。3饮食与精神因素某些食物和药物诱发偏头痛，如奶酪、防腐剂亚硝酸盐、含苯乙胺的巧克力、味精、红酒葡萄酒等；口服避孕药、硝酸甘油等易诱发偏头痛。4与其他疾病的联系偏头痛者发生缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、不稳定性心绞痛的概率要高于无偏头痛者；偏头痛频发可能导致脑白质病变，引起高级功能受损如认知功能减退等；此外，偏头痛还可和癫痫、抑郁、情感性精神障碍共病。
偏头痛，怎么管？
1.充分认识注意头痛发作的频次、诱发因素、疼痛程度、可耐受度、伴随症状、加重和减轻疼痛因素、持续时间等。 此外，大部分患者在头痛难耐时会想到吃药止痛，在发作间歇期一般都觉得无需用药。实际上，一部分的偏头痛在发作间歇期也有必要服药预防。预防性治疗的目的是降低发作频率、减轻发作程度、减少功能损害、增加急性发作期治疗的疗效。3.心理治疗对这个疾病的克服要有信心，在头痛来临时相信自己能克服疾病所造成的不适。学会全身心放松，可通过仪器反馈身体信息来促进放松。
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