心脏病的运动处方，锻炼目的：恢复体力,增加对体力负荷的耐受量，提高心脏功能，减少复发；控制体重，降低高血压达到强身健体的目的。
锻炼内容：以耐力性有氧运动项目走、跑为主。
配合放松性锻炼项目：如太极拳、保健操等。具体实例如下：
1、步行：自由步行或在活动跑台上进行，速度为80~米/分，距离逐渐增加到~米。锻炼过程中心率~/分。
2、走跑交替：步行一分钟与慢跑半分钟，交替进行20次，总时间为30分钟。走速度为50米/分，跑速度为10米/分。
3、慢跑：速度为米/分，距离逐渐增加到0~米，总时间为15~20分钟。
辅助性放松性项目每天进行10~20分钟。
速度安排：采用三个月为一个锻炼周期，第一个月采用步行，第二个月采用走跑交替，第三个月采用慢跑，适宜次数，3~4次/周。
小常识：在日常生活中，步行速度一般为4公里/小时，慢步为1~2公里/小时，散步为3公里/小时；快步为5公里/小时，疾走为6公里/小时。
医院体质体能测试中心简介
体质体能测试中心通过采集、梳理群众体质体能等健康信息，分析饮食及生活方式、运动习惯等因素，结合中医体质辨识，客观评价自身体质健康优势及风险，再通过运动、养生等方式进行综合干预，为群众提供体质健康评定和科学健身指导。同时，积极向广大群众宣传和倡导绿色、健康、文明的生活方式，推广中医治未病理念，使体质体能测试中心成为广大人民群众的贴心服务中心，为增强体质、预防和减少疾病，提高群众的身体素质发挥积极作用，为广大群众身体健康保驾护航！
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