1、停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无须躺下，以免增加回心血量而加重心脏负担。
2、随身携带急救药物，如：硝酸甘油片一片舌下含服。如果效果不佳，十分后可再次舌下含服一片。
3、及时呼唤医疗人员救护。
4、注意心绞痛发生频率改变、疼痛程度严重，超过15-30分钟持续性心绞痛都可能提示不稳定性心绞痛发生，应立即就医。
注意事项1、避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，少量饮啤酒、养生酒、低度酒。
2、多吃水果、新鲜蔬菜，减少刺激性饮食。适当喝食用醋，以软化血管，减少心绞痛发作。伴有心绞痛的冠心病患者，应适当休息，减轻工作量，如发生心肌梗塞，立即住院治疗。
3、初发心绞痛的患者，往往未随身携带急救药物，避免情绪慌乱，医院救治即可。
手册说明
急救手册，最重要、也是最需要掌握的是心肺复苏，因为任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有4分钟反应时间；看完练习5次，谁都能学会，如果不练，肯定不会；学会就忘不掉，到时候能救命。
注意
1、胸廓按压速度不能低于次/分钟，不能高于次/分钟；
2、胸廓按压的深度不能浅于5cm，不能深于6cm。
3、如果现场有心脏除颤仪，需要立即除颤，不可先按压，再除颤。
重要提醒
紧急情况下，呼叫电话和现场急救必须同时进行；掌握急救知识可以救命，但不代表你已经具备专业的急救本领和经验；最终要以医生对实际情况的判断为准进行救治。
呼吁
只有人人都了解这些急救知识
才能在关键的时刻，救人性命
生命不能等，全民学急救
呼吁大家看完之后，转发朋友圈
让更多的人了解学习
辽宁卫生应急——护航健康辽宁审核丨省卫生健康委卫生应急与安全生产办公室
本文资料来源丨大连应急
编辑丨Swiths
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