在日常艾灸后,可能会有些人会出现眼部浮肿,当这种情况出现时,也不必过于担心。
其实引起眼部浮肿的原因是很多的,不一定就是艾灸引起的,所以此时,我们就需要去判断一下了。如:睡觉前饮水过多,睡眠质量差、失眠、熬夜,眼部有炎症,花粉、灰尘、螨虫等外部环境引起眼部过敏,饮食中吃的过辣过咸,精神压力大等原因都会引起眼部浮肿。
当上述的情况都不是引起眼部浮肿的原因,那有可能就是因为肝火不好引起的,肝火较为旺盛的人,艾灸后火气上行从眼部需要排出,就会导致眼睛浮肿或者有点刺痛感,因为肝藏血,开窍于目!这种情况引起眼部浮肿,也是自身原因,此时只需继续艾灸调理进行调理便可。
可以艾灸下列这些穴位来改善眼部问题:
1.涌泉穴、肝俞穴
因为肝火上行而导致的眼部浮肿,这个时候可以艾灸一下涌泉穴、及肝俞穴,涌泉穴的可以引火下行,而肝俞穴的则有疏肝利胆、理气明目等效果。
2.安眠穴、内关穴
因为睡眠质量差而引起的眼睛浮肿,这个时候可以艾灸安眠穴、内关穴,这两个穴位配合涌泉穴可以起到安神及调理睡眠等效果,而且内关穴也有调理心绞痛、心血管方面问题的效果。
3.太冲穴、太溪穴
如果日常中觉得自己肝火比较旺盛,容易生气、郁闷、心情不好等,加上经常熬夜伤肝,那么在艾灸时加上太冲穴和太溪穴,太冲穴有调理肝气郁结、散肝火等效果;而太溪穴则可滋阴,让人体阴阳平衡。
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