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肌肉的小知识

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今天和大家分享一下有关肌肉的知识

人体内有三种肌肉组织,包括:骨骼肌、平滑肌、心肌。每一种肌肉组织里都有肌纤维。每一种肌纤维都包含由重复的粗细纤维组成的更小的单元,这导致肌肉组织呈条纹状,或有条纹状外观。

骨骼肌纤维分为两类:

Ⅰ型和Ⅱ型(Ⅱ型又被进一步分为Ⅱa与Ⅱx型)。

Ⅰ型:这些纤维利用氧气产生运动所需的能量;Ⅰ型肌纤维有更高密度的产生能量的细胞器,称为线粒体。

Ⅱa型:和Ⅰ型肌纤维一样,Ⅱa型纤维也可以利用氧气来产生运动所需的能量;但它们含有的线粒体较少。

Ⅱx型:Ⅱx型肌纤维不使用氧气来产生能量;相反,它们储存的能量可以用于短时间的运动,它们含有的线粒体甚至比Ⅱa型纤维还要少,而且呈白色。

平滑肌虽然也具有同骨骼肌类似的肌丝结构,但由于它们不存在像骨骼肌那样平行而有序的排列(平滑肌的肌丝有它自己的“有序的”排列),它的特点是细胞内部存在一个细胞骨架。

平滑肌纤维呈椭圆形,它们比骨骼肌纤维短数千倍。与骨骼肌相似,心肌是横纹肌,它们只存在于人的内心,心肌纤维有一些独特的特征。

第一,心肌纤维有自己的节律。一种叫做起搏细胞(pacemakercells)的特殊细胞产生使心肌收缩的脉冲,这通常以恒定的速度发生,但也可以根据需要加速或减速。

第二,心肌纤维是分支和相互连接的。当起搏器细胞产生脉冲时,它会以一种有组织的波状模式扩散,促进你的心脏的跳动。

不同的肌肉收缩方式也不同:

骨骼肌:这些肌肉通过肌腱附着在你的骨骼上,控制着你身体的随意运动,例如走路或弯腰捡起一个物体。

平滑肌:平滑肌是无意识的,这意味着你不能控制它们,它们存在于你的内脏和眼睛里,它们的一些功能包括通过消化道移动食物和改变瞳孔的大小。

心肌:心肌位于心脏内,就像平滑肌一样,它也是无意识的,心肌以协调的方式收缩,使心脏跳动。

当肌纤维出现问题,有可能出现如下表现:

抽筋

当一条骨骼肌纤维、肌肉或整个肌肉群不自觉地收缩时,就会发生肌肉痉挛,它们通常会持续几秒钟或几分钟的疼痛;

肌肉拉伤

这是骨骼肌纤维被拉伸或撕裂。当肌肉伸展超过极限或收缩过度时,就会发生这种情况

麻痹

这实际上是由于影响神经的条件而发生的。这些情况会继续影响骨骼肌,导致虚弱或瘫痪;

哮喘

在哮喘中,气道中的平滑肌组织会因各种诱因而收缩,这会导致气道狭窄和呼吸困难;

冠心病(CAD)

当你的心肌得不到足够的氧气时,就会发生这种情况,并可能导致心绞痛等症状,CAD会导致心肌损伤,进而影响心脏功能;

肌肉营养不良

这是一组以肌肉纤维变性为特征的疾病,导致肌肉质量的逐渐丧失和无力。

以上就是今天的分享~心康路上我们一路相伴感谢


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