??
心血管疾病是威胁生命健康的头号杀手
你的心脏健康吗？
而你是否知道
你的肥胖也会对心脏造成伤害？
吓得宝宝手里的薯条都掉地上了
日常生活中
还有一些意想不到的习惯
也会损害你的心脏
关爱心脏，活力人生
一起来看看吧！
肥胖容易引发心脑血管问题？胖的人血液中的脂质含量往往比一般人要高，它会损伤血管内皮，并且通过受损的内皮进入血管壁，沉积于血管皮下，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，进而容易引发各类心血管疾病。
胖的人心脏负担更大？心脏是人体的发动机，简单说，它其实就是身体的泵血器官，当人越胖，体内多余的脂肪组织则需要消耗更多的氧，而此时心脏则需更卖力地工作才能为脂肪组织提供更多的血氧支持。这也意味着肥胖的人，心脏负荷比一般人要大很多。
此外，当动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，而血管壁增厚，血流减少，这不仅会加重心脏负担，而且还会增加血栓和全身血液循环恶化的危险。肥胖者的高血压、高血糖、高血脂风险都要远高于健康人群，因而爱护心脏的第一步先从减重开始！
哪些习惯会让心脏吃不消？吃得太咸日常饮食中，吃得太咸，会导致血液中的钠含量增多。而吃咸过后很多人习惯补充大量的水分，但此时喝太多水会导致多余水分滞留在体内，进而导致血压升高，从而对血管壁造成压力，增加心脏负担。
心脏不好的人平时应少吃盐，吃得太咸、喝太多水很容易导致浮肿，尤其是下肢，而心脏已经不够力量把下肢的血泵上来，进而造成危险出现。
喜欢甜食精致的甜食本身会对心脏造成危害，但甜食的美味容易让人一不小心就多吃，而过量的糖分在身体内消耗不掉时，便会转化成脂肪储存起来。
如果长时间不节制，肥胖、超重便会到来。进而会引发血液指标异常、血管壁弹性变差，长此以往，便会给心脏健康带来挑战。
情绪压力焦虑、压力过大等情绪问题也会影响心脏健康。现代社会，很多青壮年在焦虑严重时，会出现胸闷等症状。国外也有研究表明，人在沮丧时，心脏的室壁运动会慢慢收缩、下降，进而出现功能障碍。
情绪压力对人的心脏的影响其实很明显，为了心脏健康，有情绪问题时千万不要选择不理会，应该及时采取积极行动进行改善，尤其是女性，否则很容易对心脏健康造成伤害。
心脏不适，是情绪问题还是心血管问题？有时候感觉精神压力大，情绪也十分不稳定，经常觉得心慌、胸闷，如果无法确定到底是情绪问题还是心血管健康问题时，医院做一个动态的心电图，或是平板运动试验进行鉴别。
青年人群应该做哪些心脏检查？对于青壮年来说，如果没有先天性或遗传性心脏病，那么一年做一次心脏检查就足够了。一次完整的心脏功能检查包括：血液常规，包括血压、血糖、血脂水平，心电图以及心脏彩超。不建议没有任何症状的人做HOTTER、造影等过度检查。
是不是已经有对心脏不利的习惯了
如果有，请记得及时改正哦
千万不要因为一些平时的小习惯
而损害了你自己的健康
从前，老年人才是心脑血管疾病的高发人群，特别是心脏病的发病率一直稳居前列！而现今社会，越来越多的“年轻人”因为工作压力、睡眠不足、久坐缺乏锻炼等等导致精神疲倦、身体不畅，心脏的承受能力也逐渐受到挑战！补充辅酶Q10刻不容缓心脏功能的强弱、身体的健康活力与辅酶Q10有着极其密切的关系。当辅酶Q10缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅，是心脏病的发病原因之一。
小知识辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。年，辅酶Q10研究之父——美国卡鲁福博士认定了其化学结构，因此获得了美国化学学会的最高荣誉,在实际生活中，他40多年坚持服用Q10，直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。爱丁堡大学彼得·米切尔博士因对辅酶Q10的研究而获得了年诺贝尔奖。辅酶Q10的功效辅酶Q10惊人的十大功效
1.心脏疾病的预防和治疗
辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。
2.保护大脑和神经细胞
除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。
3.提升能量，激发活力
95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。
4.中风、帕金森，老年痴呆的防治
辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。
5.抗氧化防衰老，减少老化迹象
辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。
6.帮助高血压患者降低血压达10%
一个涉及名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg，降低舒张压达10mmHg。另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。
7.快速改善牙龈健康
研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。
8.减少偏头痛的痛苦和发作次数
线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。
9.中和他汀类药物最有害的副作用
降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。
10.提高免疫系统
辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。
“但是”1、人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg，并随着年长而减少。2、在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。3、在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。4、77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少57%。6种人最适合补辅酶Q10
在我们所吃的食物中，辅酶Q10的含量比较少。如果你想补充30毫克辅酶Q10，那么每天至少要吃1斤沙丁鱼或3斤花生，对绝大多数人来说，很难长期坚持做到这一点，所以，通过膳食补充剂补充辅酶Q10是较为方便、快捷、实用的方法。
在中年人中，以下6个人群对辅酶Q10的需求更大一些：
患有心脑血管疾病的人。辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。
提前衰老的人。身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。
易疲劳、免疫力低的人。当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。
血脂高的人。降血脂药他汀类药物有一个弊端，就是在降低血脂的同时，也会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能更好地起到降脂作用。
糖尿病人。辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。
癌症患者。辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用，稳定细胞膜，提高细胞的存活力，保护细胞遗传物质DNA的完整性，减少癌变的风险，临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。
纽崔莱辅酶Q10
激发能量为健康加分
对心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大、高血压、心肺功能不良；增强免疫系统，保护心、肝、肾免受自由基的损害；强有力的抗氧化剂，延缓衰老；强化免疫力，消灭进入体内的病菌、病毒；防止老化、肥胖、多发性硬化症、牙周病、糖尿病等有很好的保健辅助效果。
?原料均来自纽崔莱北美自设农场，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素，安全、放心。
NUTRILITECoenzymeQ10Complex
产品编号#A
60粒瓶装。每份（1粒）含维生素E20IU、辅酶Q毫克、迷迭香萃取物10毫克及柑橘生物类黄酮25毫克。
适合人群：
心脏衰竭、心脏无力、心脏扩大；高血压、心肺功能不良者；免疫力低下者；保护心、肝、肾免受自由基损害者。
1、少年儿童、孕妇、哺乳期妇女及过敏体质人群慎用
2、本品不能代替药品，有医疗状况的人在食用本品时应向医生咨询。
服用说明：每日1-3粒，餐前服用。
服用方法：
（1）一般保健：每天1片；（2）充血性心衰竭：每天4-6片；（3）心绞痛：每天4-6片；（4）糖尿病：每天2-4片；（5）慢性阻塞性肺病：每天2-4片；（6）牙周病：每天2-4片；（7）高血压：每天2-4片；（8）疲劳：每天2-4片；（9）气喘：每天2-4片
白癜风传染么白癜风哪里能治最好
联系电话：