一进入春季，多种心脑血管病都迎来了一个高发期，尤其是冠心病的发病率更高，为什么这个季节冠心病的发病率会增加呢？有什么方法可以预防吗？
首先大家要清楚：冠心病是由于冠状动脉的硬化，使血管狭窄或堵塞，造成供血不足，导致心肌缺氧而引起的心脏病。心肌暂时缺氧会引发心绞痛，如果是严重、持久的缺氧，会导致心肌坏死，造成心肌梗塞，甚至猝死。春季之所以是冠心病高发季节，其主要是两方面因素所致：一是春季天气变化无常，忽冷忽热，温差较大，对冠心病老人来说，是首要危险因素。二是忽视体内缺氧，是冠心病突发的最重要因素。因此春季预防冠心病要从以下几方面入手才会有好的效果。
1、注意防寒
是避免呼吸道感染是关键。春季气温寒暖无常，是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。穿衣要注意“春捂”不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。
2、适当运动平时注意要进行适当的运动。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，提高机体的免疫力，当然活动时应结伴同行，并带好急救药品。
3、乐观心态 要保持乐观的心态，避免情绪大起大落;还要进行定期的体检，尽量早期发现冠心病的存在，如有冠心病临床表现时，应及时就诊，以免延误治疗时机，导致严重后果的发生。4、三个时刻 第一时刻：早上起床后。早上6点～10点钟是“魔鬼时间”，冠心病老人发作心肌梗塞、脑中风，70%是在这个时间。冠心病老人起床后吸氧15分钟，及时缓解心脏缺氧的负担，就会极大地降低发病的可能性，还可以补足一天的氧气缺口。 第二时刻：晚上睡觉前。晚上睡觉的时候，血液流动慢，容易形成缺血缺氧性的脑梗塞。冠心病老人睡觉前吸氧15分钟，使血液中含氧充足，就会有效降低发病几率，可以睡得更安心。 第三时刻：头晕、胸闷、气短时。头晕、胸闷、气短都是体内缺氧的信号，往往也是发作心梗、脑梗的前兆。在这时，冠心病老人应及时吸氧，不舒服的缺氧症状就会消除。5、按时服药 除要按医嘱服用常规药物外，还可以服用一些中成药制剂，如保心安胶囊，麝香保心丸、复方丹参滴丸等具有见效快，无毒副作用的特点，能扩张冠脉，改善冠脉流量，增加心肌的血氧供应，使心肌缺血引起的心悸、胸闷和心前区疼痛等心功能障碍症状得到缓解。用于冠心病心绞痛的预防、治疗和急救都有较好的效果，目前已成为防治冠心病心绞痛较为理想的药物。什么人容易伤“心”？中老年人当然应该重视冠心病的预防，现在发现45－55岁的男性，特别是工作压力大的男性更要警惕冠心病。但其他年龄段的人也并非绝对安全，尤其是随着人们生活水平的提高，饮食结构改变和生活节奏的加快，冠心病的发病年龄已大大提前。
除了已经明确诊断冠心病的人群外，患有其它一些疾病的人也应该重视冠心病的预防。如患高血压病、糖尿病、高血脂等。另外，吸烟、肥胖等因素也可成为冠心病的诱因。
这里更需要强调的是：没有上述情况的中老年人也应该高度重视积极预防！可能很多人认为，自己既没有冠心病，又没有上述危险因素，没有必要预防，这样的观点是危险的。大约75%的男性和50%女性首发冠心病表现是急性冠状动脉综合征发病的（不稳定性心绞痛，急性心肌梗塞和心源性猝死），这不能不为人们敲醒了警钟！有以下症状的人要及时就医：
1、劳累、精神紧张、饱餐、寒冷或惊吓时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者，个别人疼痛的部位可能在头颈部或牙齿处。如果上述疼痛持续超过30分钟，则无论在何医院就诊。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息后自行缓解者。
3、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
4、性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。
5、无明显原因反复出现心跳不规则、过快或过慢者。
专家简介：心内一科主任，介入诊疗中心副主任，胸痛中心医疗总监，心内科硕士，副主任医师，河北省老年医学会心血管介入分会委员、河北省中西医结合学会第四届心血管专业委员会委员、中国非公立医疗机构协会介入医学分会第一届委员会委员、河北省中医药学会第一届控烟与健康专业委员会常务委员、河北省中医药学会第一届血栓病专业委员会委员，完成科研成果2项，参编著作4部，发表医学论文10余篇。
擅长各种心血管内科常见病、多发病及疑难病的诊治，尤其冠心病介入（包括急性心肌梗死的急诊介入）诊断和治疗，可独立开展冠脉造影、PTCA+支架植入术、临时起搏器植入术、急性心肌梗死的急诊介入治疗，对冠脉分叉病变、左主干病变、慢性闭塞病变等复杂高危冠脉病变均有较高造诣。
出诊时间：周二、周四上午
出诊地点：门诊二楼专家二诊室
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