(4)寒冷能使血压升高,增加心脏负担,冬天应注意保暖,避免逆着大风而行
预防心绞痛的发作,下列几点可供高血压患者参考:
(5)吸烟会使血压升高,心跳加快,而加重心脏负担,同时吸烟还能引起冠状动脉痉挛,减少心肌血液供应,应戒烟
(6)高血压患者如近期内频繁发生心绞痛,在参加比平时劳累的活动时,为预防发作,可事先服用硝酸甘油类制剂和降压药
劳累、情绪激动、饱餐、寒冷等可诱发心绞痛发作心绞痛的发作可影响病人的劳动力,甚至威胁生命所以,对高血压并发心绞痛的患者应从几个方面采取积极的防治措施
(3)饱餐会增加心脏负担,应避免暴饮暴食,尤其在夜间唾前不宜多食
(1)积极治疗一切能引起心绞痛发作的疾病,控制血压,降低血脂,防止发生冠心病等
(8)性生活要节制,不宜过度或纵欲
(7)外出旅游前应进行体格检查,并在得到医生同意后方可行动,同时要携带必要的药物
(9)不宜滥饮含酒精的饮料
高血压、高血脂、吸烟是心绞痛发作的主要危险因素心绞痛发生的原因是心脏冠状动脉狭窄、供血不足,心肌缺血缺氧造成的病人常感胸骨后疼痛,呈紧闷或压迫样的感觉
(2)避免过度劳累,排除不良的精神刺激因素,保持乐观的情绪,时间要安排得当,不宜过分匆忙,平时应经常参加轻体力劳动或适宜的体育锻炼
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