导读：最近一曲喊麦歌“一人我饮酒醉，醉把佳人成双对……”红遍各个角落，大人小孩都能跟着哼两句。这歌词听着很潇洒，但“职业病晚期”的小编却忍不住想跟各位说道说道：别急着像歌词一样“一人饮酒醉”啦，先看看你的心血管答应不答应！为什么这么说呢？
1.饮酒对普通人群的心血管有什么影响？
饮酒后戒酒者下列心血管风险升高：不稳定性心绞痛、心肌梗塞、突发冠心病死亡、冠心病猝死/心脏骤停、缺血性卒中、短暂性脑缺血发作、腹主动脉瘤；
▲偶尔饮酒者下列心血管风险升高：心肌梗塞、突发冠心病死亡、心力衰竭、外周动脉疾病；
▲重度饮酒者下列心血管风险升高：突发冠心病死亡、心力衰竭、心脏骤停、短暂性脑缺血发作、缺血性卒中、颅内出血、外周动脉疾病；
▲和适度饮酒者（男性-每天饮酒24g；女性-每天饮酒16g）相比，不饮酒者下列心血管风险升高：不稳定性心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、缺血性卒中、外周动脉疾病、腹主动脉瘤[1]。
结果还显示，适度饮酒者在多种心血管疾病方面确实风险降低了，但适度饮酒并不是对所有的心血管病都有保护作用，比如对蛛网膜下腔出血就没有保护作用，因此大家别指望仅仅用“饮酒”来预防所有的心血管疾病。
同时我们从研究中可以看出，酒精带来的效果总是弊大于利的，对于普通人来说还是少喝为妙，而且多运动、健康饮食、戒烟，都是确定对心脏有好处的生活习惯，何必冒着心血管疾病的风险只为一饱口腹之欲呢！
2、白酒度数高！红酒才健康？
虽说研究发现，红葡萄酒含有类黄酮和白藜芦醇等抗氧化剂，能够改善内皮功能、减轻炎症反应。但要获得有效剂量的白藜芦醇需要每天饮用超过60升红葡萄酒，这样的量显然不切实际，而且帮忙分解酒精的肝脏可能早就累垮了。
相比适量饮酒带来的好处，我们更应该把目光集中在它带来的风险上。临床证据显示，酒精与口腔、咽喉、食道、结直肠和乳腺等癌症的发病密切相关，尤其是女性乳腺癌与饮酒不存在阈值关系，只要饮酒即增加乳腺癌风险，与喝多少、喝多长时间没有关系。
3、心血管疾病患者最好戒酒！
心血管疾病患者，特别是心梗患者最好不要饮酒。以下这两个理由您不得不看：
酒精可使心跳加快，增加心肌耗氧量，加重心脏负担，这将使患有冠状动脉粥样硬化的心肌进一步缺血缺氧，极易引起心绞痛或心律失常，甚至造成心肌梗死，也易使心功能较差的病人发生心功能不全。
酒精还可以促进肝脏合成甘油三酯、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白，并使机体从血中清除脂类的能力降低，因而过量饮酒可促进动脉粥样硬化，增加心血管事件的发生几率。
因此，心血管人群为了心脏和生命的安全，小编劝大家赶紧戒酒最好！
黄彦兵主任：
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