我们现在的生活变好了，吃的都精米精面，大鱼大肉，喝的是碳酸饮料。为此肥胖成为了现代一种流行病，而伴随肥胖的一些并发症，如：三高、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病也随之而来。
前段时间看诊过一位冠心病患者，44岁，男性，他喜吃肥甘厚腻的食物，而且口味也十分的重，每次吃饭也要吃得饱饱的，这么吃了几十年，为此在他在这个年龄段就确诊为冠心病，现有三年的病史。
患者在来我的门诊时，就不停的咳痰，痰量大而质地清稀，而且说不了几句话就喘气，他的形体比较肥胖，眼泡也肿起来。还伴有胸闷，上不来气，有的时候会隐痛，胸腹发闷，整个人没有一点精神，腹胀，消化不良，舌苔白腻，脉象弦滑。
从患者的这些症状来看，我考虑患者之所以在这个年龄段得了冠心病，和他吃饭、暴饮暴食、总是吃撑有一定的关系。要知道我们吃的食物，在超过了脾胃的运化功能，那么就会积食化热，比较明显的感受就是会出现腹胀、胸闷的情况，当然也有的积食会导致消化不良，食欲不振。
如果这样的情况经常发生，那脾胃再好的人，也经不起这样的折腾，慢慢的就会导致脾胃运化水湿功能越来越差，从而生痰、生湿，痰湿积聚、上犯于心。就会阻止我们的心气，心阳，如果这时再不进行干预调整，很可能诱发冠心病，所以在治疗方面用上健脾和胃的思路。
处方：瓜蒌皮、薤白、姜半夏、陈皮、白芥子、苏子、茯苓、白术、桂枝、干姜、吴茱萸、远志，水煎服，每天1剂。
方解：瓜蒌皮、薤白、半夏、陈皮、苏子、白芥子是化痰理气的，用于治标；茯苓、白术、桂枝、干姜、吴茱萸温脾阳，振奋脾气；在我们的脾阳得到恢复之后，运化之力就会变强，往日形成的寒性痰湿，就会消失。
患者在服药2个月后，咳嗽、咳痰减轻了；胸闷，上不来气改善了，其它症状也多有改善，之后又巩固了一段时间症状基本消失，随访3个月未再复发。
其实像上述案例中的冠心病患者来说，在中医中药调理的同时，还需要改善饮食习惯，首先就是养护脾胃，而饮食方面基本要求是：吃得消化，吃得健康。具体做好以下2点。
1.饮食清淡易消化
不要吃过于油腻、含盐量高的食物，戒烟戒酒。每餐粗粮搭配，多吃蔬菜及水果，减少血液胆固醇和甘油三脂浓度。
2.定时定量不易过饱
三餐定时定量，早饭最好8点之前，午饭在13点之前，晚饭19点之前。每餐吃七八分饱，最好在吃下顿饭前保持适度的饥饿感，要一直保持旺盛的食欲和良好的消化吸收功能。
当然，除了良好的饮食习惯之外，还需要在餐后适合当运动、保持心情舒畅以及注意腹部保暖，这样才能养好脾胃，更好的服药，更有利于冠心病患者的好转，保持身体健康。
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