点击↑省直三院即可订阅本 年9月29日是第22个世界心脏日，今年心脏日的主题是“心心相印”。世界心脏日的由来
年世界心脏联盟将每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”，年起改为每年9月29日，“世界心脏日”的永恒主题是“健康的心,快乐人生”。目的是呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,使人人都有一颗健康的心,人人都可以享受愉悦的生活。
前段时间一个刚出生15天患有先心病的宝宝的新闻牵动无数人的心灵。为什么心脏出了问题生命紧急报警呢？
因为心脏是我们人体的一个重要器官，心脏就好比我们人体的一个发动机，主要负责心脏泵血，以保证全身各个器官血液的供应。它是人类生命里惟一一个时刻运转的器官,它夜以继日地工作着人才能得以活着，如果发动机停止工作了，全身就没有了血液供应，很快就会引起死亡。
心脏如此重要，怎么才能好好爱护我们的心脏呢？近年来，冠心病的高发，老龄化加剧，越来越多的心血管疾病在急剧攀升，给老年人的生活造成了很大的负担，社会亟需提倡健康的生活方式，提早预防心血管疾病。
01什么是冠心病冠心病是心脏病中最常见的一种疾病，而且发病率逐年升高，我们只有做好预防才是最好的治疗。据年中国循环杂志数据显示，我国心血管病现患人数2.9亿，其中冠心病万，冠心病患者的救治面临诸多挑战。
冠心病全名冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏的动脉叫冠状动脉，当心脏动脉血管里面的垃圾，也就是动脉粥样硬化时，加重导致心脏动脉狭窄，狭窄程度超过50%的时候，我们称之为冠心病。我们常说的心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥这些都属于冠心病范畴。
有些发达国家心脏病率和死亡率明显下降，其主要原因是强调了预防。近年来有数据显示，在过去15年里，中国35岁至44岁年龄组患冠心病的人数增长了%，其主要原因就是忽视了预防。如果冠心病引起重视，提早预防和治疗，危险因素如果能改善其冠心病的发病将被有效遏制。
02如何知道自己得了冠心病？我们会听说一些做完心电图就说有心肌缺血，得了冠心病了。这样做是不负责任的，因为心电图提示心肌缺血，也不一定就是心肌缺血，需要有专业的医师去甄别。一般要参照心电图来诊断冠心病，必须是平时不难受的时候有一份心电图，还有一份难受时候的心电图去比较，才能诊断是否得了冠心病。
目前诊断冠心病最准确的是心脏血管造影，因为这个比较直观就能发现心血管狭窄程度，从而给出准确诊断，但我们不可能给每个怀疑冠心病的人都去做一个冠脉造影检查。医师诊断冠心病会结合患者的症状、病史、高危因素、心电图、运动实验等等综合判断到底是不是冠心病。
冠状动脉造影术
03怎么预防冠心病？心血管疾病的危险因素有哪些？具体来说，预防冠心病就是要预防引起冠心病的一些危险因素，一类是可控的危险因素，与生活方式或有关；另一类是不可调的危险因素,应尽可能延缓或减少，如：增龄(衰老)、性别、种族、家族史。不良生活方式或习惯是导致心血管病危险因素的主要原因，是可防可控的。
健康的生活方式是预防和治疗心血管疾病的基础。戒烟戒酒，控制体重，坚持有氧运动，低盐低糖低油饮食，减少熬夜，规律作息等等，这是最基础的。
冠心病的治疗必须控制三高，因为三高会加重冠心病进程；同时需要长期服用阿司匹林和他汀，对于合并心率快的要加控制心率的，对于合并心绞痛的要加控制心绞痛的药物，对于合并心衰的要加治疗心衰的药物等等。当然对于急性心肌梗死需要溶栓或支架治疗；对于药物无法控制的心绞痛需要支架或搭桥等治疗。
形象的科普内容FUTURE分享给大家，希望每个人都能拥有健康的生活和健康的心脏。文／李梅（心脏中心）
编辑／肖婧菁 审核／陈爱云 杨明
（图片来自网络，侵权删）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
联系电话：