心肌梗塞急救常识1、六大原因会诱导急性心梗（1）突然的寒冷刺激（2）过重的体力劳动，连续紧张劳累等（3）激动、紧张、愤怒等激烈的情绪（4）暴饮暴食（5）吸烟、大量饮酒（6）老年人便秘
2、心肌梗塞的五大前兆
在心肌梗塞发生前一两个月，通常都会出现胸闷现象，时好时坏；而病发前一两天，人会特别累，并且感觉很闷。
（1）夜间或休息时心前区出现一阵持续性的胸痛（2）心绞痛加剧。心绞痛患者出现比一般心绞痛更剧烈、范围更大、更持久的症状，并且舌下含服硝酸甘油后胸痛症状不能有效缓解。（3）突然出现心慌憋闷、呼吸困难，咳嗽、呕吐，咯粉红色或白色泡沫样痰。（4）剧烈疼痛伴血压急剧下降，可达80毫米汞柱以下，出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、脉细快、尿少等休克表现。（5）心脏有停跳或间歇，伴头晕、乏力、昏厥等。最严重的是发生心室颤动，引起心脏骤停。
3、身边人突发心肌梗塞该怎么办？
（1）密切注视生命征候同时呼叫救护车；（2）应解松病人的衣服，让病人保持感到最舒服的体位，一般为仰卧，并适度的垫高脚跟；（3）持续呼叫患者的名字，让他保持清醒，绝对不可以昏迷过去；身边最好准备一小瓶硝酸甘油，此时先将硝酸甘油滴到患者的舌头上。（4）用手指压患者人中，压到患者眉头皱起来。（5）握空拳，反复流压患者胸口从膻中到华盖区域，刺激心脏肌肉。（6）以右手握空拳，左手叠合其上，用身体的力量从右到左滚压患者胸腔；压、滚时提醒患者吸气，手放开时吐气。持续这样做，直到患者两肩会动，脸色转好。
4、突发心肌梗塞10秒自救法
一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。所以务必学会10秒自救法：深深吸一大口气，努力把氧气吸进肺部用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般。
每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能停息。
一种简单、实用、有效、经济、无害的新疗法、新技术——远端缺血预适应能有效的预防高血压、心脑血管等疾病的发生。
远端缺血预适应（RIPC）是指对肢体某部位施加压力，造成缺血处理后，对远隔器官（如心脑等）在随后发生的严重缺血事件中有保护作用。国内外经过近30年的实验室和临床研究，业已证实，不失为一种临床治疗的新方法、新技术，所以，年6月《柳叶刀》载文《远端缺血预适应转向临床应用》，倡议临床医生推广使用。
临床经验表明，远端缺血预适应（RIPC）不仅对急慢性心脑血管疾病有良好效果，而且对一些慢性病的脏器（肝、肾、消化道、肺等）功能有改善作用，展示出广阔的治疗前景。
远端缺血预适应（RIPC），操作简易、无害、价格低廉，但其机理复杂、奥妙、迷人。RIPC通过反复、短暂、局部的肢体缺血再灌注，释放出有益物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等）回流全身，从而诱导细胞内激酶级联反应，激活人体第三支神经内分泌APUD系统，进而活化细胞功能，同时引起抗炎症、基因表达和生理功能的改变，调动起体内强大的免疫保护机制，极大地挖掘人体潜能。
目前，远端缺血预适应（RIPC）已引起众多专家和相关医务工作者的广泛
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