心绞痛发作？别再傻傻地等一扫而过的路人救你了？在这个时代，求人不如求己。只是你懂自救方法吗？不知道就赶紧来看看，以后不仅能自救，还能救人啊！
心绞痛的典型特征
1、心绞痛一般处位于胸骨下段三分之一处，疼痛感不是某一点或某一位置，而是一片一片的，面积大概为一个手掌大小。
2、心绞痛发作时，疼痛不只是局限于胸部，还有可能放射到颈部前方喉头、后背、向左肩、向左上肢尺侧等地方；
3、心绞痛发生的时间不长，而且具有持续性。它开始时只是隐痛，慢慢地疼痛感开始展开，过了2分钟左右，会越来越痛，但一般不会超过15分钟。
4、心绞痛的疼痛感更趋向于胀痛感和说不出的不适感，类似于被压榨着的闷感等。而不是表现为刺痛、针扎样痛等。
5、心绞痛往往会给患者带来一些并发症，如全身无力、出冷汗、血压下降等症状。
6、体力活动所诱发心绞痛，只需停止活动数秒，疼痛感会逐渐消失。
7、吃太饱也会诱发心绞痛，在进食半小时内会发作，此时若喝冷水、醉酒、吸烟，疼痛感会加重。
心绞痛初步急救方法
1、心绞痛发作时，患者应立即停止一切活动，平静心情，原地站立休息即可，不需要躺下，以免增加回心血量，从而加重心脏负担。
2、休息片刻还不能缓解的话，可取出随身携带的心绞痛急救药品服用，如硝酸甘油片。
3、硝酸甘油片首次服用0.3mg（半片到1片的量），嚼碎后含于舌下。一般情况下，服后两分钟便可缓解疼痛。
4、若效果不佳，可每五分钟重复1片，直至疼痛缓解。注意！如果15分钟内总量达3片，疼痛还持续存在，应立即就医。
5、对于变异性心绞痛患者，可立即舌下含服硝苯地平5-10mg，与硝酸甘油一起服用也可以。
6、在此同时，如果条件允许的话，也可给镇静剂及吸氧治疗。
7、如果患者在近期内发生心绞痛的次数明显增加，且间隔时间缩短，疼痛加重，持续时间已经超过10分钟了，药物使用效果不佳，这往往是因为冠状动脉病变进一步发展的现象，医院医治，以免耽误病情。
要做到预防心绞痛，必须要从生活习惯开始。
首先，需要控制油盐的摄入，每天控制总油量在5-8茶匙，盐量在6g以下；避免吃动物内脏，如肝、肾等等；戒烟戒酒这是必须的。要多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如各类蔬菜和水果、粗粮等。最后注意一点：要少食多餐，不可暴饮暴食。
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