心脏猝死在我们的现实生活中比比皆是，心脏病发作的时候懂点急救措施尤其重要！如果您或者家人突然出现心慌、气短，家里又没有急救药，怎么办呢？
今天“7点养身”就给您专门介绍两个非常重要的护心穴：膻（dàn）中穴和内关穴，它们都有急救的作用。
多按一次“膻中穴”
就少吃一次药
位置
膻中穴就在人体前正中线上，两乳头连线的中点的胸腺处。是心包经的募穴，行使着保护心脏的神圣职责。
膻中是八会穴中的气会，也就是气集中的地方。所以，和气相关的疾病，如气机淤滞等，找膻中调理，效果非常好。
大家大概都听说过，有的老人跟别人生气或者大喜过头，一下子就晕倒了，严重的甚至再也醒不来了。这绝不是小说中编造的，这种情况往往和心脏疾病有关系。中医说“怒则气上，喜则气缓”，生气、发怒会导致气往上走，而大喜则会导致气的涣散，所以，严肃的时候，一笑就会很松懈。
而且，气行则血行，气滞则血淤，气运行不畅的话，血的运行也会出现问题。所以，本身血管堵塞就很厉害的人，如果出现这种大怒大喜等情绪上的变化，导致气的运行紊乱，心脏疾病很容易发作。老人家一生气就感到心口发闷，原因也在这里。
而膻中穴是气会，解决的就是各种气的问题。一般成年人，多少会有些气行不顶的现象，平时没事多按揉膻中，对于平心顺气，保持平和的心态是非常好的。刚开始按摩可能会有些疼痛，只要坚持一段时间就好了。
有心脏疾病的人或者老年朋友，更要多加中科白癜风医院践行公益事业北京看白癜风最好医院在哪
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