我国血脂异常患者已达2.2亿,其中,中老年人的患病率高达30-50%。而长期的血脂偏高,不仅是人体衰老的病理基础,更是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首,严重威胁到我国居民的生命质量。
一、诱发高血脂的两大“隐形杀手”
心血管疾病是导致我国居民死亡的首位原因。血脂是反映心脑血管疾病发病风险的重要因素,判断血脂是否正常,与两大指标息息相关。
1、坏胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),也被称为“坏胆固醇”,是造成心血管疾病的“第一杀手”。坏胆固醇过多时,会附着在血管壁上,逐渐形成并聚集动脉粥样硬化斑块。
当体积小、数量多的坏胆固醇黏附在有损伤的血管壁上时,会形成一个大的、不稳定的粥样斑块,一旦脱落或是破裂,很可能引发心梗、肺栓塞、猝死等疾病,危及生命。
2、甘油三酯
甘油三酯是坏胆固醇的帮凶,会加快动脉粥样硬化。当体积大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时,甘油三酯能将大的坏胆固醇变得“小而密集”,使其顺利侵入血管间隙,也更易形成大斑块。
二、高血脂症的三大常见误区
高血脂症发病隐匿,大多没有临床症状,且有很多认识上的误区,故被称为“隐形杀手”。
1、化验单正常≠没危险
体检确实能帮助我们及时发现疾病,但对于胆固醇指标,不能单看化验单上的“箭头”。
不同心血管疾病风险的人对胆固醇的控制水平是不一样的。对于冠心病、高血压和糖尿病、心梗、中风等患者,胆固醇水平应降的更低一些。
2、吃素≠不会引发高血脂症
人体血液中70%的胆固醇是由肝脏无法分解而形成的,而且随着年龄的增长,肝脏的代谢能力降低,清除胆固醇的能力也会下降。
只有30%的胆固醇是从饮食中获取的,也就是说饮食中的胆固醇含量对人体的影响并不是特别大。
3、瘦子≠没有高血脂症风险
肥胖确实会增加患高血脂的风险,但体型瘦的人也可能患有高血脂。
高血脂症有原发性和继发性之分。不仅与糖尿病、甲状腺功能低下等继发性因素有关,也与遗传及环境等原发性因素有关。
三、血脂偏高,危害全身
1、动脉硬化
人体内的脂质代谢障碍,沉积在血管壁时,会诱发炎症反应,成为动脉粥样硬化的病变基础。促使动脉中层逐渐蜕变、钙化,造成动脉壁增厚、变硬,管腔狭窄、失去弹性,形成动脉粥样硬化。
2、心脑血管疾病
长期的高血脂,会影响全身的血管,诱发或加重动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。
①当冠状动脉发生粥样硬化时,心脏供血不足,会形成冠心病。若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗死、心律失常,甚至猝死;
②当脑动脉硬化时,会造成脑缺血,轻则头痛头晕、记忆力下降、神经衰弱等,大脑功能障碍,重则导致脑梗、脑萎缩,危及生命。
3、危及内脏器官
血管遍布全身,当血脂过高时,意味着全身血液中的脂肪含量升高,也会损害内脏功能。
①血液中脂肪过多时,会堆积在肝脏中,逐渐形成脂肪肝,甚至导致肝脏的动脉粥样硬化,形成肝硬化;
②肠系膜动脉粥样硬化,可表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等,严重时可引起便血、麻痹性肠梗阻等症状;
③肾脏动脉粥样硬化时,会引起夜尿、顽固性高血压等症状,严重者会造成肾功能不全。
4、推动高血压、高血糖的恶化
高血脂、高血压、高血糖统称为“三高”,它们可同时存在,互相影响。
①血脂偏高,会增加血液粘稠度,动脉硬化,促使血管动脉痉挛,肾上腺分泌升压素,从而造成血压升高;
②高血脂患者的胰岛素受体数相对较少,会产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。据统计,大约有40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。
四、降血压,清血管,用好两大招
血脂高,会加快血管的衰老,血管的衰老会引起人体全身性的衰老。
(一)杜仲双降袋泡剂
杜仲双降袋泡剂中含有杜仲叶提取物以及苦丁茶成分。具有抗菌、消炎、解毒、利胆、降压和升高白细胞及显著增加胃肠蠕动和促进胃液分泌等药理作用,这种提取物的抗衰老作用是维生素E的4倍以上。并且,能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮等症等有明显的防治作用。
1、血管清道夫
黄酮、皂苷,具有较强的抗氧化和清除体内有害自由基的作用,被称为“血管清道夫”。此药物中含有大量的黄酮和皂苷,每g药物成分含有黄酮0mg/皂苷mg,能有效清除堆积在血液、内脏中多余的脂肪疏通软化血管,有效降低血压和血脂,又有修复血管的功效,可减少坏胆固醇的堆积,能大大降低心脑血管疾病的发病率。还能预防及缓解动脉粥样硬化、血栓的形成,软化血管,保持血管畅通。
2、保肝护肾
目前市场上的降压药、降脂药多为西药,而西药几乎都经过肝肾代谢,强制的将指标降至生理指标,不能从根本上调理身体,长期服用西药的降压、降脂药物对肝肾损害很大。
而此药品中的杜仲不仅可以清理血管垃圾,软化血管,增强血管弹性,最为可贵的是,还能滋补肝肾,辅助缓解西药带来的副作用,所以搭配服用效果更佳!
3、水是天然利尿剂
高血压患者脱水会导致血液浓度增大,继而心脏也会增加收缩力量,使血压升高。而高血脂患者缺水,可能导致血中胆固醇水平的升高,血液浓度的增加。所以适当补充水分很有必要!
杜仲双降袋泡剂是国内唯一以药品文号的降压降脂降糖的茶类产品,每日2-3次的冲泡饮用,不仅能轻松降三高,还在无形中增加了人体水分的补充,达到排毒、利肺、降胆固醇、辅助降压的目的。
(二)科学运动
坚持一定量的运动,可以使血脂降低15%,轻度的血脂异常可通过调整运动和饮食克服。
正确
运动方式
①每人每周至少运动三次;
②运动时间要超过30分钟;
③要达到一定的运动强度(不论季节,步行运动需要出汗才有效果)。
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