动脉硬化是什么?你知道吗?它是一种常见的血管疾病，而且近年来动脉硬化的人是越来越多了，病因和我们生活中的方方面面都有千丝万缕的关系，比如：高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病以及抽烟和饮食不当。其中饮食不当占很大一部分原因，比如收入太多的胆固醇食物，喜欢高油脂的食物等。
而且动脉硬化的危害也是非常大的。，轻则会出现头晕、耳鸣、记忆力下降、呕吐、腹泻、餐后腹痛等，严重的话，会引起心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、肾衰竭、肠坏死、下肢瘫痪面临截肢等，所以我们一定要重视。
那么动脉硬化的症状有哪些?我们能否看出来呢?除了有头晕头疼、记忆力衰退、心绞痛、四肢活动不便等症状，还有哪些直观表现呢?小编告诉大家，我们能够通过一个人的耳朵看这个人是否存在动脉硬化哦。接下来小编给大家介绍下吧。
通过耳朵看你是否有动脉硬化!
特征1：看耳垂
具体是看耳垂皮肤是否有皱纹。耳垂是耳朵的一部分，它对缺血是非常敏感的，如果身体出现动脉硬化的话，就会和心肌组织一样，发生微循环障碍而出现皱纹。而且，根据报道显示，耳垂出现皱纹和动脉硬化一致率达高达95%。
特征2：看外耳道
具体是看外耳道是否长毛。有专家发现，男性冠心病患者大概有75%的人外耳道长毛，而且，也有国外的数据显示，明显外耳道长毛，对预测男性冠心病有足够的准确率。提醒下，这里说的是针对男性的哦，女性没有这个特征。
特征3：看是否出现耳鸣、耳聋
如果你突然出现耳鸣、耳聋这些症状的话，或是早期动脉硬化或者冠心病。所以如果发生动脉硬化，我们的内耳的血液供应就会因为动脉硬化、狭窄而缺血，于是立马就会出现耳鸣、耳聋的症状。
现在你知道如何通过观察耳朵，看你是否有动脉硬化了吧。那么万一你有这病了，那该如何预防呢?小编给大家介绍几种食物吧。
首先，要多吃洋葱
洋葱能够很好的预防动脉硬化，这是因为洋葱中含有前列腺素a这种元素，这种元素是有软化血管，降低血粘稠度，增加动脉血流量的作用。除此之外，洋葱还有消毒杀菌的作用，所以多吃洋葱是非常不错的。
其次，泡杯香蕉茶喝喝
准备香蕉和蜂蜜，然后把香蕉捣烂，加入适量的水，再加入少许蜂蜜，搅拌均匀，最后当茶喝。这道茶适用于动脉硬化、高血压、冠心病等。
最后，每天早上喝豆浆粥
将鲜豆浆喝米一起放在锅里煮，每天早上吃点，有补虚润燥，利咽止咳的作用。而且豆浆粥还适用于动脉硬化、冠心病、高血压等症。
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