56岁的王大叔，一直有头晕，头痛的毛病，前一段时间，王大叔因为间接性头痛，伴随着左肢麻木身体乏力的原因，辞去了工作。
王大叔辞去工作之后，一直在家中休养身体，突然有一天，王大叔吃完晚饭之后像平常一样和家人聊了一会儿就睡觉了，结果刚进来是家人，就听到传出了砰的一声响声。
结果发现王大叔躺在地上一动不动，所以拨打了急救电话，医院之后经过CT检查，发现王大叔左侧大脑出现了脑梗死。
脑梗死是指由各种原因导致的经络阻滞出现的以偏瘫失语、神志障碍为主要表现的一种疾病。
脑梗，又称脑卒中或脑中风，具有高致残率、高死亡率的特点，轻者可能没有症状，而一旦出现症状轻则肢体瘫痪、功能失调，重则急性昏迷和死亡。
发病率和致残率均较高，影响患者的生活质量，临床表现多种多样，取决于病变累及的血管。
脑梗前的信号症状是什么？1.一过性黑蒙
指的是正常人突然出现眼前发黑，看不清东西，持续数秒，或者数分钟缓解，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍，这是视网膜短暂缺血所致。
提示颅内血流动力学改变或者微小血栓暂时堵塞视网膜动脉，为脑梗死最早报警信号。
2.困乏与嗜睡
表现为哈欠连连，格外是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄。
脑缺血严峻恶化80左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠。所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。
.言语障碍
脑梗发作的症状有患者出现言语不清的情况，因为血栓堵塞了脑血管，致使脑动脉的供血不足。
而大脑皮层的语言中枢就会收到影响，患者就会出现说话不清楚、理解能力下降的现象。
并目也会出现阅读障碍，能够听懂和理解，但是不能够准确表达，如果出现这样的异常情况，要及时去检查身体。
4.心烦意乱
脑梗疾病发生前的这段时间，病人常常会感到极度的烦躁和焦虑。看起来好像十分烦躁对所有的事情都不满意，而且几乎没有什么能让你感到开心的。
常常会感觉心烦意乱，尤其是每天从饭后到睡前，总是感觉坐立不安。常常觉得烦躁不安，不想做任何事情。焦虑不安主要表现为无端担忧和紧张。
为什么脑梗容易在深夜发生？人体血液粘稠度一天之中是不停变化的，从早上4:00~8:00粘稠度最高，随之下降，到凌晨12点，粘稠度是最低的，然后再开始回升，直到最高点。
血液黏稠度增高，非常容易增加脑中风的风险，血液粘稠度高的时候正好是人体深度睡眠的时候，一般不会起床喝水。
不过上了年纪的老年人担心起夜的情况，睡前也不喝水，体内血液的粘稠多久会更高，更容易诱发心脑血管疾病。
56岁男子，深夜脑梗瘫痪，忠告中老年人：晚饭后尽量少做这4件事1.剧烈运动和过度劳累
很多人晚饭后喜欢参加激烈的运动锻炼或者进行剧烈的体力劳动。然而，这样的行为会导致血液流向运动的肌肉，减少心脏供血，增加心脏负荷。
尤其是对于中老年人来说，这可能导致心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的发生。中老年人应该选择适度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，避免过度劳累。
2.立即睡觉
随着社会压力不断上升，熬夜加班成了常有的事，经常熬夜加班会让一整天的精神状态都浑浑噩噩，其实这种习惯并不利于身体健康。
人们吃完饭后，胃部要有充足的血液消化食物，这时体内血液流经胃部，消化大脑血液不断减少。
会让人产生想要睡觉的想法，睡觉时会使机体代谢速率减慢，大脑缺血缺氧就容易诱发中风。
.立即吸烟
研究表明，长期抽烟是导致人体动脉粥样硬化的一个主要原因，而且动脉粥样硬化的危险程度和吸烟程度成正比例关系。
这主要是因为烟草中的有害物质，会降低血液的质量，增加脂肪在血液中滞留的风险，导致血液黏稠。
此外，长期吸烟会导致动脉内膜增厚，更容易形成斑块，助推脑梗的发生。特别是晚饭后吸烟，会导致血液的浓度异常增加，脑梗的风险更大。
4.饭后生气
人体在进食食物之后，自身的血压可能就会伴随着升高血液多流向自身的肠胃，这样就会给身体提供更多的氧气。
如果在饭后保持着情绪，易怒暴躁，也会加重自身的血压升高，心率加快，从而诱发脑梗。
为了自身健康，建议大家一定要保持饭后不生气的状态，这样才能够让肠胃正常的运转，减少一些疾病的出现。
如何预防脑梗？这个合理建议，你好歹看一看1.注意气候的变化
天气的变化也会对血压造成不小的影响，在天气冷的时候血管也会随之收缩。热的时候则相反，在天气寒冷的时候很容易会出现血压增高而引起脑出血。所以在生活中要做好保暖工作，防止一些血管病变发生。
2.定期体检
比如抽血检查，有助于了解血脂、血糖情况，像血脂当中的总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯等指标如果升高，要小心高脂血症；血糖指标升高要警惕高血糖，这样有助于我们预防高血压、高血糖，从而预防脑梗。
.控制饮食
预防脑梗很多事情要做好，特别是饮食方法正确是关键。很多人的脑梗发病率高和饮食不恰当有关，经常摄入高热量的食物，糖分、胆固醇、脂肪获取过多。
这些物质都容易增加高血脂症的患病率，血液粘稠后流动速度很慢，可能在血管壁血栓产生之后诱发脑梗。如果可以控制个人饮食，保持体重正常，同时降低血脂，身体才会保持健康。
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