如果您感到胸口疼痛或觉得自己可能患有心绞痛，请及时就医！
如何缓解心绞痛？
硝酸甘油——此种药物能够缓解或防止心绞痛造成的胸口疼痛。
硝酸甘油：
有放在舌下含服的小药片。也有喷雾、胶囊、贴片和软膏等类型，使用方法各不相同，但注意事项相同。价格便宜，起效迅速。（5分钟内通常见效）
注意事项：若5分钟后无缓解可再舌下含服一片；若15分钟内用过3片还未缓解，请立刻就诊！立刻就诊！
如果服用硝酸甘油：
最好任何时候都随身携带有效且密封保存的药品。将药片存放在原装药瓶中。受热、受光或与空气接触可能会降低药物的效力。每六个月建议更换一瓶新药。保存时间过长的药物可能会失效。（硝酸甘油见光容易分解，所以它常常保存在棕色药瓶里）
您的医生可能会要求您在开始进行易造成胸痛的运动前服用一片。此外，如果停止运动一到两分钟后仍然感觉不适，或在未运动时感到疼痛，您也应该服用一片。
得了心绞痛后该怎么办？
您可以改变自己的生活习惯，降低发生心绞痛的可能性。以下几个简单方法可以帮助您在日常生活中感觉更舒适：
1.戒烟，并避免吸入二手烟。
2.保持健康饮食，选择饱和脂肪、反式脂肪和盐含量均较低的膳食。
3.控制高血压和血胆固醇水平。
4.避免极端温度。
5.避免剧烈活动。
6.学会放松及调节压力。
如果您的心绞痛症状发生变化，请立即就诊，并告知您的医生。例如，您在休息时发生心绞痛或心绞痛变得越来越严重。
医院李骁
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