1、保暖
重视保暖，也是“冬藏”的重要环节，尤其是对于老弱病残者。进入冬天，既有室内外温度高居不下的暖冬，也会出现因寒流南下而气候急剧下降的寒冷天气。这种急剧下降的天气，容易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心血管疾病。因此应该重视随气候变化而加衣。
2、睡眠
为了适应“冬藏”，应该适当增加睡眠时间。冬天应该提倡早睡，适当多睡，以达到养精蓄锐的目的。当然在夜间保证8个小时睡眠的情况下，午睡可以适当减少。
3、锻炼
一是不主张太早晨练，二是不能运动得“汗流浃背”，以免伤气，同时也避免因出汗受寒而造成风寒感冒，最好的活动还是散步与打太极拳，不宜进行激烈运动，尤其是年老者，不要冒着严寒而做一些超体力的运动。
冬藏养生-防病措施
感冒、支气管炎、心血管病是冬天常见病。对于防治感冒，一是衣着防寒，二是对免疫力差的人，使用参芪一类补益药扶助正气，以防感冒。对于有积火者，应该及时用清热药清解积火。对风寒感冒初发者，可以用姜茶汤一类进行保健。
冬天是老年慢性支气管炎多发季节，凡有“老慢支”病史者，应该注意防寒保暖，尤其是注意颈部、背部保暖。在室内生活时既要保温，又要常开窗户，呼吸新鲜空气。一旦出现咳嗽，不要马上止嗽，以利于痰液排出，还要用一些诸如杏仁、川贝、橄榄煲猪肺的食疗药膳调治。如医院诊治。
冬天由于骤寒，对人体心血管是一种恶性刺激，容易导致冠心病的发生和复发，出现心绞痛、心肌梗死。为此易患人群不要顶风冒寒，如遇到心前区疼痛时，要及时使用“心药”（如心灵丸、心宝、麝香救心丹之类）。有心梗先兆者，医院急诊，以免发生危险。
入冬之后，多做户外运动或者出去散步，晒晒太阳。在室内尽量延长光照时间，室内照明保持明亮的光线。在情绪上要开朗，心胸开阔，在室内或服装上多以明亮色彩示人，可以给人带来好心情。食疗、药膳对人体健康都是有利的，大体在饮食上宜吃些既是药品又是食品的食物，如大枣、红枣发酵酒等等，既可补气血、保脾胃，又有营养价值。冬季日照和气温变化大，会容易影响人的情绪夜晚逐渐变长时，血液中的褪黑素持续时间也较长，从而现睡眠过多，人体懒洋洋，烦躁不安的症状。
红枣营养好处多冬天特别适合食用红枣小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
营养分析：
1．枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
2．经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
3．枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的
4．对病后体虚的人也有良好的滋补作用
5．枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效
6．枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣是女性养生佳品
愿大家越来越好！
一、中华枣酒第一家：千枣红--枣酒：
世界枣酒在中国，中国枣酒在康家。
盛康源--千枣红：红枣酒酿造始于年，约有九百多年酿造历史；公司凭借康家祖传枣酒酿造秘方和宁夏特产红枣这一得天独厚的天然优势，自主研发红枣酒系列产品，是一家历史悠久结合现代化高新技术的企业，集红枣酒果酒的研发、创新、生产、销售于一体，坚持“品质至上、信誉第一”的原则，秉承“利如浮云、好酒为根”的康家千年祖训，继承古老康家秘方并融合国内外先进技术进行深加工酿造，将红枣酒补气养血，美容养颜的养生功效推广到全国乃至全世界，将枣酒这一文化遗产发扬光大。
盛康源---千枣红：红枣酒是一种采用黄河流域独有的优质大红枣精酿的红枣酒，是与众不同的健康营养枣酒。
盛康源---千枣红：红枣酒，食药同源，天然食补绿色营养，采用黄河流域优质大红枣酿造，中国专利技术结合传统秘方秘酿，实乃健康养生之佳品。我们产品现上市为六大类，可以满足不同经销渠道、消费需求的客户，专利技术+康家秘方，全国独家供应。
“盛康源”千枣红：红枣酒品质超群，包装精美，酒色晶莹剔透，惜之似宝，独特的枣香卓尔不群，入口绵润，“益”味无穷！无论自饮馈赠，均属上选。
世界枣酒在中国，中国枣酒在康家。----------《盛康源---千枣红：红枣酒业》
二、公司的优势
1.资源优势——从资源上，全世界99%红枣产于中国，90%红枣集中于黄河流域，盛康源依托中国黄河流域丰富的红枣资源，现已开始在中国各红枣源产地进行布局，建设红枣酒生产基地，现已在宁夏灵武等地相继开展，优势得天独厚；
2.产品优势——从产品特性上，好的产品一定是由原材料决定的，红枣素有“木本粮食，滋补佳品”之称；几千年来，红枣补气养血、美容养颜、具有很高的营养价值，但不宜保存，干吃不好消化，营养吸收不到10%。盛康源---千枣红：枣酒浓缩红枣精华微分子，充分保留红枣的营养成分，通过液化，酒精载体，更有利于人体吸收，吸收率高达70%--80%；
3.文化优势——从历史文化上，盛康源---千枣红：红枣酒酿造始于北宋明道年，距今已有九百多年的酿造历史，其文化底蕴很是深厚，盛康源红枣酒历史文化被政府列为“民间技艺非物质文化遗产”，康志明董事长为康家枣酒第47代传人；康海涛为康家第48代传承人；
4.技术优势——从产品品质上，盛康源---千枣红：枣酒采用康家祖传秘方和国家专利酿制技术，将原有秘方工序全部现代化、标准化，更大程度的保留了红枣中的有效成分和营养元素，还使枣酒的净化除杂工艺达到了国际先进水平，更适宜现代人口味，生产工艺获得国家八项发明专利，七项实用新型专利，三项宁夏自治区成果奖。
5.核心优势--------盛康源---千枣红：红枣酒的菌种是康家祖传，自己培育。
6.枣酒标准是公司自己制定的，现在我们用企业标准生产，将来我们制定行业标准，最后制定国家标准。
三、千枣红红枣红酒的好处与功效：
1.红枣红酒取之红枣中的精华保留红枣中原有的营养成份，易于人体吸收。
2.红枣红酒中富含18种氨基酸、36种微量元素、多种矿物质等，营养丰富。
3.红枣红酒补气养血、美容养颜、助睡眠、提高人体免疫力。
4.红枣红酒是中医养生与酒文化的完美结合，长期饮用有益于祛除疲劳、放松身心、改善免疫系统，起到延缓衰老、延年益寿的作用。
四、枣香型红枣蒸馏白酒的好处与特点
枣香型红枣蒸馏白酒采用灵武长枣和黄河流域优质大红枣为原料，以康家“蒸、捂、温酿”等十九道工序祖传枣酒酿造工艺为基础，结合现代科学酿酒生产技术，纯枣发酵酿造二次蒸馏而成，不调配不勾兑，不添加其他任何辅料，五斤干枣一斤酒，酒体色泽清透，挂杯持久，抱团性好。独一无二的口感，入口“特色鲜明、层次丰富、自然饱满、细腻醇厚”，饮后口气清新，枣香余味绵长，酒精更易挥发，醒酒较快，不易出现饮酒后口干、头痛、宿醉、难受的现象。好的产品是由原料决定的，“纯枣酿造，绿色天然”是饮酒者的首选。
五、盛康源---千枣红的六个第一
1.盛康源---千枣红：是枣酒酿造创始者。
2.盛康源---千枣红：枣酒千年传承历史悠久。
3.盛康源---千枣红：是枣酒行业领导者。
4.盛康源---千枣红：枣酒祖传酿造世界第一。
5.盛康源---千枣红：是中国枣酒老字号。
6.盛康源--千枣红：枣酒是民间技艺非物质文化遗产。
中华枣酒第一家：千枣红--枣酒：
1、吃红枣与喝红枣酒的区别？
红枣不易消化，吃多胃胀，损伤胃粘膜，营养吸收率不到10%
红枣酒通过液化，发酵，不会上火；通过酒精载体，直接让人体吸收，营养吸收率高达70%
2、红枣酒与葡萄酒的区别？
红枣酒属温补性产品，对女士宫寒、手脚冰冷；对男士丹田、肾、五脏等有非常的补充作用；无农药残留，亚洲人体主要以谷物为主，更适应于其体质；气血充盈，增强免疫力。口感好，易入口，普通人容易接受。
葡萄酒属凉性产品，至今农药残留问题为世界性难题，产品为外来品种，由欧洲传入，欧洲人从小以生冷、肉类为食，寒性；口感涩，不好入口，普通人不易接受。
3、为什么选择千枣红--红枣酒？
好的产品是由原材料决定的，纯红枣发酵酿造；
红枣自古以来就是补气补血，美容养颜的上等佳品；
千枣红康家第48代传承人所创，康家枣酒始于北宋年，祖传酿造工艺；
民间技艺非物质文化遗产，获得国家15项专利，4项自治区成果奖；
产品自己会说话，品质过硬，不调配，不勾兑，五斤干红枣一斤酒；
经国家最权威的北京营养源检测：富含18种氨基酸，36种微量元素，6种有机酸及多种矿物质，尤其富含大量的环磷酸腺苷，可预防衰老，增强人体免疫力，抑制癌细胞扩散。
4、宁夏千枣红公司简介：“盛康源”红枣酒始于北宋年，“康家”已传承近千年的历史，被列为民间技艺非物质文化遗产，获得国家十五项专利，其中8项发明专利，7项新型实用型专利，四项成果奖。
“康家”第48代传承人康海涛在宁夏灵武成立了宁夏千枣红生物工程有限公司，公司是以生物发酵为基础，红枣深加工特色产业发展为主导的技术型企业。公司专注于：红枣深加工系列产品的开发；产品标准的制定、生物发酵技术研究、互联网销售等领域。
年成立宁夏千枣红国际贸易有限公司，主要以纯红枣发酵酒及红枣系列产品的销售、推广、招商加盟为主的国际化贸易公司。公司目前开发的产品有“千枣红”品牌红枣红酒、红枣蒸馏白酒、红枣白兰地、枣花蜂蜜、红枣芽茶、红枣醋、红枣酵素、红枣营养液、红枣无醇酒、红枣粉、红枣胶襄、红枣饮料等系列产品。
宁夏千枣红国际贸易有限公司
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