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参考消息网萨马兰奇体育频道11月19日报道外媒称，愤怒与足球是心脏病发作的完美组合。
据西班牙《世界报》网站近日报道，如果你在观看足球比赛时，曾听到有人提醒你“别这么激动，你会心脏病发作的”。那么，最近的一项研究完全证明了该说法的合理性。
科学文献表明，身体和情绪紧张与心律失常和急性冠状动脉综合征的发病具有相关性，在该领域，一些国际研究证明了观看体育赛事与狂热体育迷发病住院之间的关联。不久前，在西班牙心脏病学会心血管健康大会上，西班牙首次发布了能够证明这一假设的分析研究。
在西班牙普埃尔塔-医院（加的斯）进行的研究表明，当加的斯足球俱乐部在比赛中获胜时，高风险人群心血管疾病（心脏病发作和心绞痛）的发病率较小，而在该俱乐部输球时，则会出现更多心血管突发病例。这项研究分析了当地球队在年、年和年比赛日当天，因胸痛前往急诊就医以及因急性冠状动脉综合征入院的人数。年，有1万余人次就医，其中有余人次因心脏病发作或心绞痛入院。
报道认为，虽然紧张是身体对恐惧、危险或紧急情况的自然反应，而且是为了让身体正确应对这些情况所必需的，但如果这些反应持续时间过长或强度过大，则会使人体多个系统（例如心血管系统）过载，并产生像该研究第一作者胡安·恩里克·普切所说的那些后果，例如缺血性心脏病、焦虑、抑郁等问题。普切补充说：“一些重大事件会增加因胸痛前往急诊就医的人数，例如地震、战争、政治冲突等，还有加的斯狂欢节、WhatsApp的瘫痪和真人秀节目的大结局。”此外，还要加上足球比赛。
另一方面，该研究还注意到了新冠疫情之前和封闭防控（不允许公众进入体育场观赛）刚结束时期之间的差异。当人们无法前往球场观赛时，如果球队作为客队输掉比赛，则急诊的接诊量会增加，而当球队在主场获胜时，急诊的接诊量会减少。在入院人数方面，在封闭防控结束后，当加的斯队主场输球后，入院人数则有所减少，这与疫情前人们去球场观赛时记录的情况完全相反。
该研究的结果与其他研究的结果相符，这些研究都表明了负面情绪（尤其是敌意和愤怒）与心血管疾病的发病密切相关。该研究还指出了负面情绪与抑郁、焦虑以及A型性格（倾向于表现出野心、竞争力和工作努力，以及不耐烦、暂时的紧迫感和敌对态度）的关系。
该研究还表明，在球队比赛日入院接受治疗的患者患有高血压、糖尿病和血脂异常（血液中的脂质和蛋白质水平发生变化）的比例更高。在封闭防控结束后，患者对这些心血管危险因素的控制程度就更差了。
西班牙心脏病学会提供了一些建议，以便人们可以充满激情地享受足球运动带来的乐趣，同时避免心脏病发作：
-调整自己的心态，不要把比赛看得太重。心理准备很重要，以免让情绪冲昏头脑。
-在比赛前进行适当锻炼，将有助于在观赛时缓和情绪。
-尽量不吸烟（或至少不要超过通常的吸烟量）。烟草会增加冠状动脉内形成凝块的风险。
-不要喝酒精含量高的饮品，前者会让人不受控制地升高血压。
-避免在比赛前和比赛期间大量进食，这会显著增大心脏的工作负荷。
-心血管病患者不应停止服药，否则心脏可能会在最需要保护的时候得不到支持。
-如果在观赛中觉得“可能会发生一些状况”，应该立即停止观赛，起身走一走，让自己清醒一下。深呼吸和做放松练习可以帮助你找回平静。
-如果发现胸部、下巴、手臂或上腹部疼痛，应立即寻求医疗帮助，不要等到比赛结束。
-如果支持的球队获胜，不应被过度的兴奋冲昏头脑。如果球队输了，也不必被悲伤冲昏头脑。保持乐观总是能促进身心健康。（编译/田策）
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