很多中老年人极易误把心脏病当胃病服药治疗，而耽误较好的治疗时期。中老年人若突然出现胸痛或上腹疼痛，不要轻易断定为胃痛，应首先考虑为心绞痛或心肌梗死的可能。如舌下含服硝酸甘油或速效救心丸后疼痛缓解，绝大部分为心脏病，医院进一步检查治疗。
如何预防？
控制盐的摄入：少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
控制脂肪的摄入：少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5～8茶匙。
避免食用动物内脏：动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。
戒烟戒酒
多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
多吃利于改善血管的食物：如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等。
注意少食多餐，切忌暴饮暴食：晚餐不宜吃得过饱，以免诱发急性心肌梗死。
丁立辉心血管科副主任，副主任医师，本科学历，毕业于河南中医学院，年参加工作，中华医学会心血管分会会员，中国卒中学会心血管分会会员，河南省老年学和老年医学会心血管分会委员，河南省呼吸与危重症学会介入委员会委员。曾在河南中医学院一附院、医院进修脑病科及心内科危重症治疗、心血管介入治疗，对于心脑血管病及内科急危重症抢救治疗、心血管疾病介入治疗方面有丰富经验，发表论文近10篇，先后荣获“宜阳县首席员工”、“宜阳县五一劳动奖章”、“洛阳市医德标兵”等荣誉称号。
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