低头玩手机玩久了，
一抬头，
即使对面映入眼帘的是帅哥美女，
也解决不了肩膀的痛，脖子的痛。
上班休息的时候玩手机，
坐车回家的时候玩手机，
回到家还是玩手机，
长此以往，
我们人类的进化史
?
极可能就会有回转的趋势。
坐办公室的人，
由于长期保持头颈部处于单一姿势，
也免不了肩膀的痛、脖子的痛，
比如正坐在电脑面前码字的小编。
痛的时候就会怀疑自己
我是不是得了颈椎病啊？！
毕竟近年来颈椎病发病年龄年轻化，
甚至还有个别正在读书的青少年，
因为书包太重，
或者伏案学习的姿势不对，
也会得这个病。
小编慌得立马起身，
活动了几一下筋骨下肩颈处。
医院的医生说：
肩膀痛、脖子痛不一定就是颈椎病，
但是感觉到痛了就要注意了。
所以各位低头族们，
玩手机可以，
别玩得太入迷太久，
注意自己的肩颈啊！
虽然年龄在40岁以上的人患颈椎病的可能性更大，但为了自己和周围亲朋好友的身体着想，减少误诊和漏诊，有下列症状之一的话，可以多想想颈椎病的可能性：
①与头颈部位置有关的心前区疼痛或心律失常，心绞痛或抗心率失常药物治疗无效；
②服降压药效果不佳的高血压；
③不伴意识障碍的猝倒，倒后很快清醒站起；
④时轻时重、非进行的吞咽困难或咽部有异物感，或与颈部活动有关的反复发作性舌根和咽部剧烈疼痛者；
⑤伴有颈枕部及(或)肩部的顽固头痛；
⑥眼科查不出原因的单侧或双侧视力锐减，按眼科治疗无效；
⑦乳房及胸大肌本身无病变的顽固性疼痛；
⑧糖尿病患者反复发生类似低血糖表现的交感神经兴奋症状，而及时查血糖并不低者；
⑨分离性上肢运动障碍、痉挛性斜颈和肢体异常运动；
⑩高位脊髓相关症状。
如果发现自己或者周围的亲朋好友有以上问题，医院去就诊啦！重医院，克宽克仁，彰信兆民，你们的健康，宽仁的心愿。
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