中国北方老年病学会理事朱丽丽
老人出门，可能不方便如厕，但憋尿对身体的危害又非常大，该怎么办?
憋尿可引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压增高，冠心病病人出现心绞痛、心律失常等。长时间的憋尿使膀胱压力升高，最后可能导致膀胱破裂，进而危及生命。长时间憋尿后再排尿时，如果突然用力，还会使交感神经兴奋，造成脑供血不足，血压降低，心率减慢，可能诱发排尿性晕厥。如果男性有前列腺增生，更不能憋尿，可能引发尿潴留，这样即使想排尿也排不出了。
其实，尿频的老人出门带个“速凝尿袋”就可解决这个问题。速凝尿袋携带方便，制作简单，只需要一小包高分子吸水剂、薄型塑料尿袋。在尿袋内底部装上由纸包裹的高分子吸水剂，即可完成。使用时用中、食指穿进尿袋提耳，张开袋口，即可接尿。尿液进入后，瞬间被吸收，不会弄洒，也不会污染空气。用完后，把袋口的绳子系紧，就可以丢弃于垃圾箱了。一般这种尿袋的容量是毫升，在没有饱和之前，可以多次使用。▲
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