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宋主任
对于幸福
众说纷纭
但在K系统
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K系统课堂第十一期
心绞痛的临床特点及预防
心绞痛的临床特点及预防
心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足，因此，各种减少心肌血液供应和增加氧消耗的因素，都可诱发心绞痛。心肌供血不足主要源于冠心病。
一、心绞痛的临床特点
1.典型心绞痛的特点
①、诱因：常在劳累、情绪激动（发怒、焦急、过度兴奋）、受寒、饱食、吸烟时发生。
②、部位：胸骨体上段或中段之后的，亦可能波及大部分心前区。
③、性质：压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，偶可伴有濒死感，重者还出汗。
④、放射：可放射至左肩、左上肢前内侧，甚至达无名指和小指。
⑤、时间：疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟。
⑥、缓解：休息或含服硝酸甘油片，疼痛在1～2分钟内（很少超过5分钟）消失。
2.不典型心绞痛的特点
疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感，常见于老年患者或者糖尿病患者。
二、心绞痛的预防
1、宜尽量避免各种诱发因素；
2、调节饮食：
①.控制盐的摄入，心绞痛的患者每天的盐摄入量应控制在6克以下。
②.控制脂肪的摄入，可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5～8茶匙。多吃海鱼（含有较多的ω-3脂肪酸）有益于冠心病心绞痛的防治。
③.避免食用动物内脏。
④.多吃富含维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维的食物，务必要防
止热量摄入过多。
⑤.注意少食多餐，切忌暴饮暴食，尤其是晚餐不宜吃得过饱，以免诱发心绞痛及急性心肌梗死。
3、戒烟限酒；
4、避免和减轻精神负担，保持心理平衡；
5、调整日常生活与工作量，保持适当的体力活动，但以不发生疼痛症状为度，一般不需卧床休息。
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主讲人：LucyZhang
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