心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足而导致的短暂性发作性胸骨后疼痛,也是冠心病的一种类型表现,主要表现在人体心前区的疼痛及不适感,此病发病率较高,已成为临床上主要控制的对象之一;心绞痛除了及时的治疗很重要外,合理的饮食也非常重要,下面就一起来看看心绞痛的饮食应该注意些什么?
1、控制盐的摄入量。少吃盐,心绞痛的患者每天的盐摄入量控制的6克以下。
2、控制脂肪的摄入。少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
3、减少食用植物油的摄入。应当尽量减少食用油的量,可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5—8茶匙。
4、避免食用动物内脏。因为动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。
5、戒烟戒酒。烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。
6、多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
7、多吃海鱼和大豆,有益于冠心病的防治。
8、平时多吃有利改善血管的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;
9、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
10、注意少食多餐,切忌暴饮暴食。晚餐也不易吃的过饱,以免诱发急性心肌梗死。
心绞痛的饮食宜忌对于患者来说至关重要,不仅可以控制病情发展速度,还是一种很好的辅助治疗手段,所以大家要合理运用。
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