心绞痛,是由冠心病引起的胸部疼痛或不适。有冠心病的朋友,脂肪沉淀物造成动脉变狭窄,从而导致心肌缺血,引起胸部疼痛或不舒服。心绞痛往往是弥漫性的不适,很难说清楚是哪个确定部位
发病特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一日数次,休息后消失。
对于心绞痛,和络络一起,看看中医是怎么治疗的吧。
1引发冠心病(心绞痛)的七大原因
在我国,冠心病的发病率在逐渐攀升,因此大家都要注意预防冠心病,尤其是冠心病的高发人群(多见于男性,多数40岁以上),更要做好预防的工作。
那么,冠心病主要是由什么引起的?
●高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。
●高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。
●肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。
●吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。
●久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
●年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
●糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
2按摩缓解心绞痛
当心脏不好的时候,可以用按摩的方法来缓解。所谓的按摩,就是让你通过按摩穴位的方法,来缓解心脏不适。
下面,络络就介绍两个有助于缓解心绞痛的穴位给大家,可要好好记住哦。
内关穴位置:内关在我们腕横纹上两寸,两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。
●功效:不管你是心慌也好,胸闷也好,胸痛也好,或者是经常出现晕厥也好,都可以来按摩这个穴位。用拇指压揉此穴就可以了,用一定的力压揉,感觉到有明显的酸痛,就能起到效果。
至阳穴位置:在我们背部有肩胛骨,第七胸椎棘突下面凹陷的地方。
●功效:当你感觉到胸痛、胸闷,甚至腹痛的时候,这个穴位非常管用。可以用大拇指顶着这个穴位,顶到局部有酸痛的感觉,胸痛腹痛一会儿就缓解了,这个穴位缓解心绞痛是非常快的。
3刮痧治疗心绞痛
通过刮痧,也可以治疗心绞痛的问题,具体方法如下:
●刮痧取穴:厥阴俞、心俞、神堂、至阳、天突,膻中、巨阙、内关、足三里、三阴交、太溪穴。
●操作规程:刮厥阴俞、心俞、神堂、至阳;点揉天突、膻中、巨阙,刮曲泽、内关及上肢前侧、足三里、三阴交;点揉太溪穴。
●络络提示:以上介绍的中医治疗心绞痛方法,能起到缓解的作用。但心脏不好的原因有很多,应对症下药。当出现心脏不好的时候,一定要在第一时间就医检查治疗,千万不能麻痹大意。
4心绞痛日常要注意!
心绞痛除了要注意饮食之外,以下的这几点也要多多加以注意:
●注意劳逸结合。应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩,减少心肌供血而产生疼痛,应注意保暖。
●绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年心绞痛人诱发心梗的常见原因。
●保持良好的情绪。在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。
●洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年心绞痛患者更是如此。心绞痛程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。
●气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,心绞痛病人会感到明显的不适。
●保持情绪稳定。在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。
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